• Ubicarse detrás de la persona y colocar los brazos alrededor de su cintura.
• Poner un puño justo por encima del ombligo, con el pulgar hacia el abdomen.
• Cubrir el puño con la otra mano y presionar hacia arriba y hacia dentro con un movimiento rápido y brusco.
• En niños se realiza igual que en adultos pero no se debe presionar con tanta fuerza.
Colocar el puño sobre el ombligo mientras se sostiene con la otra mano. Inclinarse sobre una silla o borde de una mesa y llevar el puño hacia sí con fuerza y presionando hacia arriba.
Poner al bebé boca abajo a lo largo del antebrazo, sujetarle el mentón con una mano, apoyarlo contra la pierna del adulto con la cabeza un poco más abajo que el resto del cuerpo y darle 5 golpes fuertes y rápidos en la espalda con el talón de la mano.