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Claves para comer mejor en verano

17 de enero, 2017 Alimentación saludable

Comidas a deshora, aperitivos con los amigos, más vida social, mayor consumo de alcohol y reuniones que nos invitan a picar y pecar son parte de la vida veraniega de muchos chilenos. Entonces ¿qué hacer para no llegar con kilos de más?

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Alimentación saludable: cuatro recomendaciones para hacerlo bien

12 de enero, 2017 Alimentación saludable

¿Sabías que apenas un 3% de los chilenos se alimenta en forma saludable? Acá encontrarás algunos cambios de hábitos que son efectivos para comer en forma adecuada.

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Dieta y ejercicio: carbohidratos, grasas y proteínas son esenciales

26 de diciembre, 2016 Alimentación saludable

Realizar actividad física de forma permanente requiere de cambios en tus hábitos de alimentación. ¿Qué es mejor?

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Día de picnic con pacientes Clínica Las Condes

18 de noviembre, 2016 Actividades CLC

El domingo 13 de noviembre se reunieron más de 1.000 familias en torno a una manta de picnic, fruta, música y entretención. Conoce cómo lo vivimos.

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Obesidad: ¿Sabemos los chilenos cómo evaluarnos?

14 de noviembre, 2016 Alimentación saludable

Encuesta reveló que cuesta reconocer los kilos de más.

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Peso ideal: ¿Existe, cuál es?

04 de noviembre, 2016 Alimentación saludable

Especialista dice que el peso adecuado depende de cada persona.

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¿Te vas de picnic? Ocho recomendaciones que no puedes olvidar

21 de octubre, 2016 Alimentación saludable

Alimentos pueden ser sanos y sabrosos al mismo tiempo.

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Nutrición adolescente: el calcio no puede faltar

11 de octubre, 2016 Alimentación saludable

Mineral se encuentra presente principalmente en los productos lácteos.

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Estrés y comida

30 de septiembre, 2016 Alimentación saludable

Conoce distintos tips para evitar que el estrés te haga comer de más.

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¿Es posible definir si un alimento es saludable sólo a partir del etiquetado?

30 de agosto, 2016 Alimentación saludable

Nutrióloga explica que es importante entenderlas y fijarse en la porción.

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