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Animal Flow

Animal Flow: Qué es, beneficios y ejercicios

14 de diciembre, 2023 Adultos

El ejercicio físico se puede realizar de muchas maneras. Una de ellas es utilizando el propio peso corporal, habiendo un amplio abanico de posibilidades atractivas y útiles para realizar. Usar la carga de tu cuerpo durante la actividad física puede convertirse en un ejercicio exigente si ajustas el entrenamiento a tus capacidades. En este sentido, el animal flow puede ayudarte a descubrir las actividades más interesantes.

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mujer con su hija lavandose las manos

Hábitos saludables para evitar enfermedades

02 de mayo, 2022 Estilos de Vida

Desde 1948, la Asamblea Mundial de la Salud celebra en abril la conmemoración de la fundación de la Organización Mundial de la Salud (OMS), y con la necesidad de crear conciencia sobre las enfermedades mortales en todo el mundo y fomentar hábitos sanos en las personas.

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