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Mujer relajación bienestar general

La importancia de la relajación y el descanso para el bienestar general

14 de agosto, 2023 Bienestar Psicológico

En una época en que las exigencias laborales y la vida familiar o social pueden ser muy demandantes, es importante que las personas sepan relajarse y descansar para mejorar su bienestar general.

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Cinco beneficios de la música

23 de marzo, 2017 Bienestar Psicológico

¿Sabías que con la música es posible hacer terapia? Sí, tal como lo lees.

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Deporte y relajación para prevenir y tratar el cáncer

17 de marzo, 2017 Actividad Física

Hacer yoga es un ejercicio completo que puede funcionar en ambos casos.

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