16 de noviembre, 2016
·Bienestar Psicológico
Tomar conciencia y verbalizar lo que sientes, ayuda. ¿Cómo empezar a hacerlo?
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10 de noviembre, 2016
·Bienestar Psicológico
¿Sabías que con la música es posible hacer terapia? Sí, se trata de la musicoterapia, un tipo de terapia alternativa que utiliza la música para modular, estimular o fortalecer una serie de funciones que benefician al ser humano.
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14 de octubre, 2016
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Conducta surge frente a una situación que no podemos controlar.
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30 de septiembre, 2016
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Conoce distintos tips para evitar que el estrés te haga comer de más.
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23 de septiembre, 2016
·Bienestar Psicológico
La primera es una emoción, el segundo la manera de vivir. Conoce cómo alcanzarlos.
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14 de septiembre, 2016
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¿La música puede traer beneficios en tu cuerpo y mente? Así es. Conoce cómo influye en la parte emocional y sentimental.
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01 de septiembre, 2016
·Bienestar Psicológico
Personas que se quejan en exceso pierden capacidad de autocrítica. ¿Qué hacer para evitarlo?
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27 de julio, 2016
·Bienestar Psicológico
Ante la incertidumbre del futuro creamos escenarios que a veces se alejan mucho de la realidad.
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11 de julio, 2016
·Bienestar Psicológico
Revisa la lista de tareas y recomendaciones para recuperar las ganas de sonreír más en el día a día.
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08 de julio, 2016
·Bienestar Psicológico
Retomar el control de tu tiempo es posible. ¿Cómo realizarlo para empezar a vivir mejor?
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