BlogVer todas

ensalada

Consejos para comer saludable en Fiestas Patrias

14 de septiembre, 2020 Alimentación saludable

Comer rico y saludable es posible. A continuación, encontrarás recomendaciones para celebrar estas Fiestas Patrias cuidándote en familia.

Leer más
Niña come colación

Colaciones saludables

29 de abril, 2019 Alimentación saludable

Las colaciones sólo se recomiendan si se va a pasar más de 4 horas sin comer. Por esta razón, no es necesario tener una colación sólo porque se sale a recreo.

Leer más
Comida casera en plato de greda

Es necesario volver a las comidas caseras

17 de diciembre, 2018 Alimentación saludable

Lo ideal es planificar el menú semanal incluyendo comidas caseras y más agua. Revisa estos consejos.

Leer más