05 de julio, 2021
·Actividad Física
Con los gimnasios cerrados y restricciones para salir a hacer ejercicio al aire libre, nuestro hogar se ha vuelto una de las pocas opciones para hacer actividad física.
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20 de diciembre, 2017
·Actividad Física
Fraccionar la actividad durante la semana es la mejor alternativa.
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14 de noviembre, 2017
·Alimentación saludable
Permiten mantener la musculatura y tener menos apetito tras un gran esfuerzo físico.
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18 de noviembre, 2016
·Actividad Física
No todas las zapatillas sirven para lo mismo, hay que tomar en cuenta la pisada y es importante probárselas.
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