BlogVer todas

Dolor de espalda y migraña: enfermedades que nos quitan más años de vida saludable

02 de octubre, 2017 Bienestar Psicológico

Según un estudio de la Universidad de Washington, aumentó la esperanza de vida en Chile. Sin embargo, no siempre vivir más es vivir mejor.

Leer más

Trastornos del ánimo: ¿cuándo visitar a un especialista?

25 de agosto, 2017 Adultos

Al igual que en cualquier patología médica, cuando los síntomas afectan tu vida diaria, es necesario consultar.

Leer más

Críticas a la imagen corporal pueden causar dolor

18 de julio, 2017 Tratamiento y Recuperación

Personas con mayor grado de inseguridad son más afectadas.

Leer más

¿Por qué no todos reaccionamos igual frente al estrés?

27 de junio, 2017 Bienestar Psicológico

Personas más aceleradas y competitivas tienden a ser más estresadas.

Leer más

Las políticas públicas para reducir el consumo de tabaco están funcionando

30 de mayo, 2017 Tratamiento y Recuperación

Proyecto de ley propone cobertura para tratamientos de cesación del hábito.

Leer más

Los cigarrillos light no son menos dañinos

30 de mayo, 2017 Tratamiento y Recuperación

El concepto de “light” está asociado a la reducción de los elementos que pueden causar daño a la salud de las personas; en nutrición, se interpreta como menor cantidad de sal, azúcar y grasa del producto.

Leer más

¿Por qué cuando se deja de fumar se sube de peso?

30 de mayo, 2017 Tratamiento y Recuperación

Si una persona sube mucho de peso, se deben investigar las razones de ese aumento.

Leer más

Trastorno Afectivo Estacional: La luz solar puede afectar tu ánimo

23 de mayo, 2017 Adultos

Se llama Trastorno Afectivo Estacional y es un tipo de trastorno del ánimo que se presenta en ciertas épocas del año.

Leer más

Tratamiento para dejar de fumar debe ser integral

11 de abril, 2017 Tratamiento y Recuperación

Muchas veces, problemas externos dificultan el éxito de renunciar al tabaco.

Leer más

Cómo evitar el estrés durante el inicio de año

14 de marzo, 2017 Adultos

Delegar, programarse, hacer ejercicio y comer ciertos alimentos evitarán que el cortisol dañe tu cuerpo y estropee tus vacaciones. Si sigues estos consejos, debieras estar mejor preparado para enfrentar el mes del regreso de la rutina.

Leer más