BlogVer todas

comida saludable

¿Por qué vegetarianos y veganos tienen mayor riesgo de sufrir fracturas?

03 de diciembre, 2020 Alimentación saludable

Un estudio reciente revela que los veganos, vegetarianos y pescetarianos tienen un mayor riesgo de sufrir fracturas en huesos de todo el cuerpo. ¿Cómo nuestra alimentación influye en nuestra salud ósea? Conoce más a continuación.

Leer más

¿Dónde obtener las proteínas necesarias si eres vegano?

11 de junio, 2018 Alimentación saludable

Las carnes aportan proteínas a la dieta, que debes reemplazar si no las comes.

Leer más

Vegana y embarazada: las precauciones que debes tener

22 de mayo, 2018 Maternidad

Hay nutrientes necesarios en la proteína animal que hay que reemplazar obligatoriamente.

Leer más