20 de julio, 2023
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Una falta de exposición solar puede producir una deficiencia de vitamina D en el organismo, lo que se asocia a ciertas patologías como raquitismo en la infancia y osteomalacia en adultos.
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22 de agosto, 2022
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14 de septiembre, 2021
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La vitamina D, es considerada la hormona más antigua del planeta y es esencial para el desarrollo de nuestro organismo, al fortalecer el crecimiento de huesos y proteger el sistema inmune. La forma común de obtenerla es a través de la comida y la exposición solar.
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28 de septiembre, 2020
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27 de diciembre, 2017
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27 de junio, 2017
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La alimentación tiene impacto en el descanso. No solo es importante la hora a la que comes, sino también qué.
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20 de enero, 2017
·Adolescentes
Alimentación es clave para una buena salud futura.
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