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Centro Medicina del Deporte

Decálogo para una vida saludable 

Una buena alimentación, ejercicio físico y un modo de vida saludable previenen enfermedades y aseguran la calidad de vida.

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Agua Elemento Esencial  

Aunque es posible sobrevivir algunos días sin alimentos, no es posible sobrevivir sin agua.

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Dieta y Vida Sana 

¿Sabía usted que en promedio una mujer sedentaria debe consumir entre 1.500 y 1.600 calorías diarias para mantener el peso, y los hombres, entre 1.800 y 2.000?

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TESTIMONIOS

La importancia de la masoterapia y la integración de equipos en Clínica Las Condes.

¿Cómo hacer ejercicios desde nuestro hogar? ¡Practícalos!

Conoce en qué consiste este deporte y cómo se preparan para próximos campeonatos internacionales.