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Claves para una maternidad feliz en pandemia 

La maternidad es una experiencia mágica, emocionalmente intensa, a veces abrumadora e incomparable con otras. Si bien, no existe un check list a seguir que asegure vivir una maternidad exenta de altos y bajos, la psicóloga María Paz Bustamante, especialista de la Unidad de Medicina Reproductiva de Clínica Las Condes, entrega algunos consejos que pueden ayudar a vivir la maternidad con una mayor sensación de bienestar.

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Semana de la lactancia materna: el mejor alimento para el resto de la vida  

Sus beneficios son indiscutibles, tanto por los nutrientes que entrega al niño, así como por el vínculo que se genera entre madre e hijo.

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“Si no hubiera estado en el Cevim, el resultado hubiera sido otro”  

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La mitad de las embarazadas sufre náuseas y vómitos al inicio del embarazo, síntomas completamente normales. Otras, en cambio, pueden presentar un cuadro más severo que requiere diagnóstico y tratamiento oportunos.

Si bien, la teoría dice que con una adecuada alimentación no son necesarios los comprimidos de vitaminas y minerales, en la práctica muchos médicos los recomiendan, ya que algunos requerimientos aumentan y son necesarios para un embarazo sano.

Diversos factores influyen en la aparición de ciática en el embarazo, entre ellos el aumento de peso y los cambios posturales a los que se somete el cuerpo durante todo el proceso de gestación.

Una de cada cinco mujeres debe pasar parte de su embarazo en cama. Por eso, contar con el apoyo de los más cercanos, entre otras importantes medidas, es fundamental para hacer esta espera más llevadera.

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