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¿Cómo tener una buena digestión?

11 de julio, 2017 Alimentación saludable

No siempre es necesario utilizar medicamentos para regularla.

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Claves para mantener una buena hidratación en la nieve

06 de julio, 2017 Alimentación saludable

La altura aumenta la necesidad de beber líquidos. ¿Cuál es el recomendable?

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Cinco claves para mejorar tu sueño con lo que comes

27 de junio, 2017 Alimentación saludable

La alimentación tiene impacto en el descanso. No solo es importante la hora a la que comes, sino también qué.

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Conoce los síntomas de la alergia al gluten

18 de mayo, 2017 Alimentación saludable

Por cada 200 personas se estima que hay una que es celíaca.

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En otoño: las frutas no pueden faltar

12 de mayo, 2017 Alimentación saludable

Si no cuidas las porciones pueden ser excelentes aliadas

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Trastornos alimentarios también afectan a las mujeres de entre 40 y 50 años

10 de mayo, 2017 Alimentación saludable

En Chile no hay cifras, pero los especialistas confirman la existencia de casos.

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Nutrición para el otoño

26 de abril, 2017 Alimentación saludable

Aprovecha los cítricos y también las verduras ricas en vitamina C de la época para guisos y sopas.

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¿Qué es la liraglutida y por qué se está usando para bajar de peso?

24 de abril, 2017 Alimentación saludable

Tratamiento está indicado para personas con diabetes, pero cada vez es más popular entre personas que quieren perder peso.

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Sobre las grasas buenas y por qué no es recomendable el aceite de coco

21 de abril, 2017 Alimentación saludable

El aceite de moda se usa desde las comidas hasta en el pelo, sin embargo, hay que tener precaución, porque no es tan saludable.

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Semana Santa: Cuidado con los chocolates

12 de abril, 2017 Alimentación saludable

Consumo moderado es clave, recuerda que estos productos son altos en azúcar y grasa.

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