Centro de Nutrición y Obesidad
 

 

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Claves para controlar el colesterol

En la actualidad se considera un colesterol LDL (malo) adecuado inferior a 100 ó 130 mg/dL. En el caso de una persona que haya tenido un infarto o un accidente vascular cerebral, o factores de riesgo como diabetes o ser fumador o hipertenso, la cifra óptima es menos de 70 mg/dL.

Complicaciones Médicas de la Anorexia Nerviosa

Es una enfermedad psiquiátrica caracterizada por una seria alteración de la percepción de la imagen corporal, que afecta principalmente a mujeres. ¿Qué alteraciones produce?

 

¿Estar flaco es sinónimo de estar sano?

El próximo jueves 21 de agosto se realizará una reunión de pacientes que han sido sometidos a una cirugía bariátrica.

Índice Glicémico de los alimentos

Conoce qué es el índice glicémico de los alimentos, y cuáles son los beneficios que tienen los alimentos de bajo índice glicémico.

 
 
 

Tips

En este período de descanso y celebración es importante no dejar de lado nuestra alimentación.

Recomendaciones Nutricionales para Fiestas Patrias

 
 
 

Pirámide Alimenticia

La pirámide alimentaria nos permite tener un parámetro estimativo de los alimentos que debemos consumir en el marco de una nutrición saludable.

Ver pirámide
 
 

 
 

Calculadora de Índice Masa Corporal

El Índice de Masa Corporal (IMC) es una medida de asociacion entre el peso y la talla de una persona. El IMC es usado como uno de varios indicadores para evaluar el estado nutricional.

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