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10 Tips para un viaje con buena salud

Conoce las recomendaciones del equipo de profesionales del Centro de Medicina del Viajero de Clínica Las Condes.

Antes del viaje


  • Solicite una consulta con un especialista en Medicina del Viajero, al menos un mes antes de este.
  • Pregunte por las vacunas recomendadas para destinos específicos.
  • Prepare un botiquín de primeros auxilios y de medicamentos protectores para el viaje, según recomendación del especialista.
  • Lleve seguro de viaje y de evacuación para cubrir situaciones de salud y emergencias.

Durante el viaje


  • Tome precauciones para evitar la malaria si visita áreas de riesgo. Tome medidas para evitar la picadura de mosquitos (zancudos) y medicamentos anti-malaria según la indicación médica.
  • Es muy importante las precauciones en los caminos: use cinturón de seguridad, casco para bicicleta y evite manejar de noche.
  • Evite el sexo casual o practique medidas de sexo seguro con condones para evitar infección VIH u otras enfermedades de transmisión sexual.
  • Consuma agua y alimentos seguros. Asegúrese de tener un auto-tratamiento para la diarrea. (indicaciones de Medicina del Viajero).
  • Use protectores solares. El sol puede ser más intenso sobre el agua, nieve y altitud.
  • No se acerque a animales, en especial indíquele a los niños que los animales no son domésticos. Mordeduras o rasguños de animales pueden transmitir rabia o herpes simio. Si es mordido, solicite asistencia.

Si aparece fiebre durante o después del viaje, solicite atención médica inmediata.

¿Que tenga un viaje saludable!

De la Sociedad Internacional de Medicina del Viajero.
(Traducido por el Dr. Guillermo Acuña L.)

 

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