10 Tips para un viaje con buena salud
Conoce las recomendaciones del equipo de profesionales del Centro de Medicina del Viajero de Clínica Las Condes.
Antes del viaje
- Solicite una consulta con un especialista en Medicina del Viajero, al menos un mes antes de este.
- Pregunte por las vacunas recomendadas para destinos específicos.
- Prepare un botiquín de primeros auxilios y de medicamentos protectores para el viaje, según recomendación del especialista.
- Lleve seguro de viaje y de evacuación para cubrir situaciones de salud y emergencias.
Durante el viaje
- Tome precauciones para evitar la malaria si visita áreas de riesgo. Tome medidas para evitar la picadura de mosquitos (zancudos) y medicamentos anti-malaria según la indicación médica.
- Es muy importante las precauciones en los caminos: use cinturón de seguridad, casco para bicicleta y evite manejar de noche.
- Evite el sexo casual o practique medidas de sexo seguro con condones para evitar infección VIH u otras enfermedades de transmisión sexual.
- Consuma agua y alimentos seguros. Asegúrese de tener un auto-tratamiento para la diarrea. (indicaciones de Medicina del Viajero).
- Use protectores solares. El sol puede ser más intenso sobre el agua, nieve y altitud.
- No se acerque a animales, en especial indíquele a los niños que los animales no son domésticos. Mordeduras o rasguños de animales pueden transmitir rabia o herpes simio. Si es mordido, solicite asistencia.
Si aparece fiebre durante o después del viaje, solicite atención médica inmediata.
¿Que tenga un viaje saludable!
De la Sociedad Internacional de Medicina del Viajero.
(Traducido por el Dr. Guillermo Acuña L.)