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dulces de azucar

Los efectos del consumo de azúcar en niños

02 de noviembre, 2022 Alimentación saludable

Descubre si puede afectar en su comportamiento y cómo regular su ingesta.

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calabazas de halloween

Halloween: Cómo hacer una celebración saludable y entretenida.

28 de octubre, 2022 Alimentación saludable

Esta fiesta es la pesadilla de muchos padres por el excesivo consumo de dulces en los niños. Sin embargo, hay formas de disfrutar de esta festividad de forma saludable y entretenida.

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Suplementos de colágeno: ¿son realmente efectivos?

25 de octubre, 2022 Alimentación saludable

Descubre qué tan beneficiosos son para nuestro organismo y si es necesario su consumo.

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Concepto de fastin intermitente - placa vacía sobre fondo azul

¿Es bueno el ayuno intermitente?

05 de octubre, 2022 Alimentación saludable

Esta práctica se ha vuelto muy popular en los últimos años. A continuación te contamos qué es y las consideraciones que se deben tomar antes de comenzarlo.

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Cómo transitar a una dieta vegana o vegetariana

26 de septiembre, 2022 Alimentación saludable

Te contamos sobre estos tipos de alimentación para que puedas integrarlos sin descuidar tu salud.

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comida de fiestas patrias

¿Cómo evitar una gastroenteritis en estas Fiestas Patrias?

15 de septiembre, 2022 Alimentación saludable

Estos cuadros son comunes en esta época debido al consumo excesivo de alcohol y alimentos pesados.

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Un 18 saludable

15 de septiembre, 2022 Alimentación saludable

¡Disfrutar de las fiestas patrias comiendo de forma equilibrada es posible!

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La importancia del calcio en los niños

07 de julio, 2022 Alimentación saludable

El calcio durante la niñez es fundamental para el óptimo desarrollo. Pero ¿qué pasa cuando su consumo no es suficiente? Descúbrelo a continuación.

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Comer bien y saludable en invierno

30 de junio, 2022 Alimentación saludable

Los hábitos que sigues con la alimentación pueden favorecer tu salud. Conócelos.

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niño con una vaca

¿Qué hacer cuando los niños no pueden tomar leche de vaca?

29 de junio, 2022 Alimentación saludable

Ya sea por alergia a su proteína o por tener intolerancia a la lactosa, hay veces en que es necesario hacer cambios en la alimentación de los niños, sin descuidar que reciban todos sus nutrientes. Aprende a identificar los síntomas y como lograr una dieta libre de proteína de vaca que se adecúe a las necesidades alimenticias de tus hijos.

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