13 de septiembre, 2023
·Alimentación saludable
A días de una nueva celebración de Fiestas Patrias, te dejamos una receta rica y sencilla de pastel de choclo vegano, especial para aquellos que no consumen productos de origen animal.
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11 de septiembre, 2023
·Bienestar Psicológico
El 10 de septiembre se conmemora el Día Internacional para la Prevención del Suicidio, problemática que, según la Organización Mundial de la Salud, causa más de 700 mil muertes año en todo el mundo.
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07 de septiembre, 2023
·Actividad Física
En septiembre comienza la primavera, lo que implica que muchas personas comiencen a ejercitarse en esta época, ya que amanece más temprano y aumentan las temperaturas. Pero ¿es necesario utilizar vitaminas o suplementos?
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22 de agosto, 2023
·Alimentación saludable
En este mes del corazón, Clínica Las Condes te enseña una receta rica, fácil y baja en grasas, que consiste en crepes de espinaca rellenos de pollo y ensalada.
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14 de agosto, 2023
·Bienestar Psicológico
En una época en que las exigencias laborales y la vida familiar o social pueden ser muy demandantes, es importante que las personas sepan relajarse y descansar para mejorar su bienestar general.
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07 de agosto, 2023
·Bienestar Psicológico
Sin duda, llevar una alimentación balanceada y realizar ejercicios ayudan a la salud de las personas, pero existe un sentimiento que también influye en nuestro bienestar: la alegría.
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23 de junio, 2023
·Alimentación saludable
La lasaña es una comida rica que puede tener variaciones, en este caso, la receta está pensada para pacientes celíacos, sin embargo, la puede hacer cualquier persona que desee probarla de una forma distinta.
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22 de junio, 2023
·Alimentación saludable
Para los días de frío, no hay nada mejor que las sopas o cremas de verduras, un alimento nutritivo y reconfortante, que además es de fácil preparación.
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19 de junio, 2023
·Bienestar Psicológico
El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones amenazantes, y se desencadena por diferentes factores, sin embargo, existen técnicas para poder manejarlo y que la vida cotidiana no se vea afectada.
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08 de junio, 2023
·Bienestar Psicológico
Al igual como sucede en el caso de las enfermedades que aquejan el cuerpo, los problemas de la esfera mental también requieren ser tratados por un especialista. Para eso, es importante que las personas logren identificar algunas conductas o síntomas que necesitan ser evaluados por un psiquiatra.
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