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Día Internacional Prevención del Suicidio

Día Internacional para la Prevención del Suicidio: las señales de alerta y cómo ofrecer contención

11 de septiembre, 2023 Bienestar Psicológico

El 10 de septiembre se conmemora el Día Internacional para la Prevención del Suicidio, problemática que, según la Organización Mundial de la Salud, causa más de 700 mil muertes año en todo el mundo.

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Mujer relajación bienestar general

La importancia de la relajación y el descanso para el bienestar general

14 de agosto, 2023 Bienestar Psicológico

En una época en que las exigencias laborales y la vida familiar o social pueden ser muy demandantes, es importante que las personas sepan relajarse y descansar para mejorar su bienestar general.

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Hombre alegre

Estos son los beneficios de la alegría para la salud de las personas

07 de agosto, 2023 Bienestar Psicológico

Sin duda, llevar una alimentación balanceada y realizar ejercicios ayudan a la salud de las personas, pero existe un sentimiento que también influye en nuestro bienestar: la alegría.

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¿Tienes estrés? Te recomendamos algunas técnicas para poder manejarlo

19 de junio, 2023 Bienestar Psicológico

El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones amenazantes, y se desencadena por diferentes factores, sin embargo, existen técnicas para poder manejarlo y que la vida cotidiana no se vea afectada.

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Conoce los síntomas de 15 patologías que requieren tratamiento psiquiátrico

08 de junio, 2023 Bienestar Psicológico

Al igual como sucede en el caso de las enfermedades que aquejan el cuerpo, los problemas de la esfera mental también requieren ser tratados por un especialista. Para eso, es importante que las personas logren identificar algunas conductas o síntomas que necesitan ser evaluados por un psiquiatra.

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consumo de drogas

¿Cómo afecta el consumo de drogas a la salud mental de los jóvenes?

22 de mayo, 2023 Bienestar Psicológico

Es frecuente que los jóvenes consumidores desconocen los efectos que las drogas pueden tener sobre su salud mental y física.

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Mujer deprimida despierta por la noche

Bipolaridad: ¿cuáles son sus tipos y cómo se manifiesta?

15 de mayo, 2023 Bienestar Psicológico

La bipolaridad es una enfermedad que, generalmente, aparece en adultos jóvenes y que se manifiesta a través de episodios de euforia o, por el contrario, de momentos depresivos. Ambos pueden llegar a durar meses si es que la persona no recibe el tratamiento adecuado.

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cambio de hora

Cambio de hora: ¿puede afectar la salud de las personas?

31 de marzo, 2023 Bienestar Psicológico

Este sábado 1 de abril, se producirá el cambio de hora, que implica pasar del “horario de verano” al de “invierno” lo que podría tener efectos en la salud de las personas, la mayoría de las veces tolerable

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Día Mundial del Autismo: cómo contribuir al desarrollo cognitivo desde la infancia

31 de marzo, 2023 Bienestar Psicológico

El 2 de abril se conmemora el Día Mundial de Concienciación del Autismo o Trastorno del Espectro Autista (TEA), por lo cual es importante destacar las medidas de apoyo y acciones de inclusión que se deben llevar a cabo para brindar una mejor calidad de vida a personas con esta condición.

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Dismorfia corporal: En búsqueda de la perfección

06 de marzo, 2023 Bienestar Psicológico

Conoce más de este trastorno que afecta la percepción de la imagen de una persona y que afectar seriamente la calidad de vida del paciente.

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