14 de marzo, 2023
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Este tipo de actividad física es altamente recomendada para personas que recién están comenzando a ejercitarse, así como también con patologías que disminuyen la movilidad. Conoce sus beneficios.
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21 de febrero, 2023
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Conoce cómo el calor puede afectar tu salud mientras realizas actividad física.
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03 de noviembre, 2022
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13 de septiembre, 2022
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Te contamos cómo hacerlo correctamente y evitar lesiones a la hora de realizar actividad física.
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12 de septiembre, 2022
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26 de agosto, 2022
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23 de agosto, 2022
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19 de julio, 2022
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12 de julio, 2022
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28 de abril, 2022
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A raíz de la pandemia, la organización mundial de la salud (OMS) hizo una corrección de cuanta era la actividad física que tenía que hacer un adulto y un niño. Nuestra kinesióloga, María Cecilia Hervias, nos cuenta qué es lo que debemos hacer para mantener una vida sana y activa:
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