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Consejos Nutricionales

Mujer comiendo un plato de ensalada mira a la cámara

Cuando tomamos la importante decisión de dejar de fumar, muchas personas tienen miedo a subir de peso, esto no necesariamente se da, pero en algunas ocasiones se puede llegar a incrementar alrededor de 3 kilos en promedio.

El Programa No Fumo Más de CLC, está enfocado a un tratamiento multidisciplinario, que contempla también un cambio en el estilo de vida del ex fumador.

En la siguiente gráfica le entregamos algunos consejos de alimentación y hábitos saludables para evitar el incremento de peso que se pudiera ocasionar:



Consejos Nutricionales al dejar de fumar