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Un verano seguro para los adolescentes 

La clave es negociar desde un principio los permisos y el tiempo que se destinará a familia y amigos. También establecer las consecuencias de no cumplir, y discutir las medidas de prevención de riesgos.

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Peso saludable en jóvenes  

Comer sano y hacer ejercicio son las claves para un cuerpo saludable. Y en caso que necesites hacer una dieta, ésta siempre debe ser bajo supervisión médica. Entonces, ¿cuánto es mucho y cuánto es poco?

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Ojo con el primer año de universidad  

Es vital que en esta etapa los padres mantengan una relación cercana y de apoyo con sus hijos.

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Un nuevo año escolar 

Ajustarse a un nuevo período escolar trae grandes desafíos para niños y jóvenes. Buenos hábitos, alimentarse bien y dormir lo suficiente son algunas de las herramientas. Sin embargo, ¿qué otros factores debemos considerar?

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Mi hijo es vegetariano 

Más de algún padre se ha preocupado cuando un hijo anuncia que no comerá más carne. Pero hay formas de que estos jóvenes se nutran en forma adecuada para su edad. ¿Cómo enfrentar la situación?

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TESTIMONIOS

Conoce las preguntas realizadas a nuestros especialistas. ¿Cómo saber si mi hijo está abusando del alcohol o qué puedo hacer para ayudarlo? Responde el doctor Alejandro Maturana.

¿Qué alimentos son más saludables y cuáles son las combinaciones que debería integrar en el menú? Conoce estos tips a raíz del libro "Rico y Sano" de la doctora Ximena Raimann.

¿Cuáles son los signos o cómo me doy cuenta que mi hija padece anorexia? La doctora Verónica Gaete nos responde las dudas.