El insomnio y las apneas obstructivas son los trastornos del sueño más comunes. El mal dormir afecta la salud física, mental, social y laboral de las personas.

Tomar una ducha tibia y preferir pijamas de algodón son algunas de las recomendaciones de los especialistas.

Desde hace un tiempo se está realizando en Clínica Las Condes un examen específico que ayuda en el diagnóstico de esta enfermedad que cada día afecta a más personas en nuestro país.

Puede ayudar en situaciones de Alzheimer, Parkinson y depresión, entre otras.

Diagnóstico es clave para buen tratamiento de este trastorno que, bien indicado, tiene distintos beneficios en los menores que lo utilizan.