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Psiquiatría

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Programa de Reducción de Estrés y Ansiedad basado en Mindfulness 

Este taller dirigido a pacientes con patologías médicas crónicas y pacientes con ansiedad y estrés, consta de 8 sesiones grupales semanales, donde se desarrolla esta técnica que se va desplegando mediante diversas prácticas mente-cuerpo.

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“Nunca pensé que lograría dejar de fumar” 

Después de ingresar al programa No Fumo Más de Clínica Las Condes, Jaime Alfaro dejó atrás una adicción que lo tenía consumiendo hasta dos cajetillas de cigarro al día. Sus ganas y el tratamiento personalizado fueron claves en el éxito del resultado.

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¿Eres adicto a la tecnología? 

No poder estar más de cuatro horas sin televisión, celular o tablet podría tener como base un trastorno de ansiedad.

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Mindfulness para evitar el estrés 

El fin de año y el inicio de uno nuevo puede ser agobiante para muchos. Realizar algunas acciones específicas, entre ellas la práctica de mindfulness o atención plena, puede ser muy útil para no colapsar y terminar diciembre con energía.

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Por qué es importante que evites el estrés crónico 

Fin de año provoca estrés en muchas personas, sin embargo, es necesario controlarlo, pues está relacionado con otras enfermedades que es mejor evitar.

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Cuatro recomendaciones para no colapsar este fin de año 

Dormir las horas necesarias ayuda a no sucumbir en estas fechas. Conoce más recomendaciones.

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¿Sabes qué es la agorafobia? 

Se estima que un 11% de la población han tenido o tendrán un episodio de agorafobia. ¿En qué consiste?

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Nueve unidades especializadas para cuidar tu salud mental 

En Clínica Las Condes encontrarás especialistas para cada necesidad

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¿Por qué es importante tratar el trastorno obsesivo compulsivo? 

Hay pacientes que pueden hacer cuadros muy graves.

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¿Necesitas una desintoxicación digital? 

No poder estar lejos del teléfono y las redes sociales pueden ser síntomas de adicción. Educarse en tecnología, parece una necesidad.

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Conoce al equipo de especialistas que conforman el departamento de Cirugía Infantil.

Hernia inguinal a través de procedimientos mínimamente invasivos.

Recién nacido con hernia diafragmática