Estudio señala que su cerebro es más complejo y necesita más descanso que el de los hombres.

Volver de las vacaciones uno o dos días antes entrar a trabajar, puede ser muy bueno para aminorar el impacto del regreso a la rutina.

¿Se te acabaron las vacaciones y regresaste al trabajo? Entonces revisa algunos consejos para que el retorno no genere un estrés adicional.

Tres semanas sin responder llamadas ni mails laborales es lo ideal para lograr recargar nuestro cuerpo y cerebro.

Luego del impacto psicológico que genera un fuerte movimiento telúrico, ¿cómo se disminuyen los niveles de ansiedad?