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Centro del Sueño

¿Por qué es importante dormir bien?

¿Por qué es importante dormir bien?


Una proporción importante de nuestra vida dormimos, proporción aún mayor en los niños. Cuando un niño no duerme bien, se altera la capacidad de concentración, aprendizaje y puede bajar el rendimiento escolar. También puede provocar enuresis (se orina en la cama), síntomas depresivos, problemas de conducta y baja autoestima, por lo que es importante la pesquisa precoz y el manejo oportuno de este problema.

¿Cuándo sospechar que existe un problema durante el sueño?

Síntomas durante la noche Síntomas durante el día
- Ronquido frecuente.
- Respiración bucal.
- Sueño inquieto, desarma la cama o adopta posiciones extrañas.
- Respiración dificultosa o ruidosa.
- Pausas respiratorias o apneas observadas.
- Sudoración nocturna excesiva.
- Se orina en la cama (enuresis).
- Le cuesta conciliar el sueño o despierta varias veces.
- Sensaciones desagradables en las piernas, necesidad imperiosa de moverlas, lo que  dificulta iniciar o mantener el sueño.
- Respiración bucal.
- Comportamiento 
hiperactivo.
- Rendimiento escolar deficiente.
- Conductas agresivas, irritabilidad.
- Apatía, desgano o síntomas depresivos.
- Le cuesta levantarse en la mañana.
-Hipersomnolencia diurna.
- Se cansa fácilmente al hacer sus tareas.
- Le cuesta levantarse en las mañanas.

 

Monitor Cardio-respiratorio para uso domiciliario


En determinados pacientes se indican monitores Cardio-Respiratorios con memoria, para uso domiciliario. Un profesional del Centro del Sueño se encargará de realizar entrenamiento a los padres y cuidadores acerca del uso del monitor y manejo de las alarmas, además de capacitación en Reanimación Cardio-respiratoria básica. La información de estos registros se analiza regularmente y se emite un informe, para optimizar el manejo de estos pacientes y decidir con fundamento el retiro del monitor.