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Seis consejos para comenzar a controlar tus emociones

27 de diciembre, 2016 Bienestar Psicológico

Tomar conciencia de las emociones y verbalizar lo que sientes, ayuda.

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Día de picnic con pacientes Clínica Las Condes

18 de noviembre, 2016 Actividades CLC

El domingo 13 de noviembre se reunieron más de 1.000 familias en torno a una manta de picnic, fruta, música y entretención. Conoce cómo lo vivimos.

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¿Con qué ejercicios comenzar al retomar la actividad física?

23 de septiembre, 2016 Actividad Física

Con pocos meses para el verano, muchos están retornando al gimnasio, esperando rápidos resultados. El consejo es no sobreexigirse.

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Chaleco López nos desafía a llegar a los 10 mil pasos

09 de agosto, 2016 Actividad Física

Francisco “Chaleco” López nos desafió a llegar a los 10 mil pasos diarios. ¿Qué le contestaron los golfistas Benjamín Alvarado y Felipe Aguilar?

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Próxima meta: 10 mil pasos diarios para estar en forma

29 de junio, 2016 Actividad Física

¿Sabías que si te propones una meta de 10 mil pasos diarios puedes tener una serie de beneficios? Entre ellos, tonificarás tu cuerpo, reducirás grasa y mejorarás tu capacidad pulmonar.

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