¿HAY NOROVIRUS EN SU DESTINO?: TIPS PARA EVITAR CONTAGIARSE
13 de febrero, 2025
·CLC Blog
Si existen brotes de Norovirus donde se dirige de vacaciones, es clave que sepa cómo prevenir pues se trata de un virus extremadamente contagioso.
Si sabe que su destino de vacaciones tiene casos de Norovirus, es importante estar informado y tomar precauciones para no enfermarse, pues se trata de un virus altamente contagioso, aseguran los especialistas de Urgencia de
Clínica Las Condes.
El Norovirus es una causa común de brotes en cruceros, donde se le atribuye más del 90% de las enfermedades diarreicas.
Como se propaga a través del contacto directo con una persona infectada, a través de agua contaminada, alimentos crudos mal lavados y/o mal manipulados, o a través de superficies contaminadas, existen numerosas formas para evitar enfermarse.
Síntomas
Náuseas, vómitos, diarrea y dolores abdominales, tipo cólico, son algunos de los síntomas. Ciertas personas también pueden experimentar fatiga, fiebre leve, escalofríos, dolores de cabeza y dolores musculares.
Los síntomas gastrointestinales suelen surgir repentinamente y desaparecen dentro de uno o dos días, siempre y cuando la persona se mantenga hidratada y alejada de nuevos posibles contagios. Los médicos de Clínica Las Condes precisan que, si una persona con síntomas consume agua para rehidratarse y vomita enseguida el agua, es decir termina sin retener líquidos, es imprescindible que consulte con un médico.
TIPS PARA EVITAR CONTAGIO
- No beber agua de la llave, siempre embotellada.
- Lavarse las manos con agua y jabón frecuentemente (durante 20 segundos) y especialmente antes de llevarse las manos a la boca.
- No consumir alimentos en puestos informales en la calle o en la playa o en recintos que no den confianza de higiene.
- Evitar frutas y verduras crudas y si se opta por ello, lavar cuidadosamente con manos previamente limpias, con agua embotellada.
- Preferir consumir alimentos cocidos.
- Evitar el contacto con personas con síntomas de norovirus.
- Lavarse las manos siempre antes de comer.
TIPS SI ALGUIEN DE TU FAMILIA ESTÁ CONTAGIADO
Considere que el Norovirus es muy difícil de eliminar de superficies, pese a lavados exhaustivos y tome las siguientes precauciones:
- Que el integrante enfermo tenga sus propios platos y cubiertos.
- Lavar platos, cubiertos y pertenencias del enfermo a parte.
- Procurar que el enfermo tenga un baño propio.
- Desinfectar siempre con cloro el sector y superficies donde se preparan los alimentos.
- No olvidar lavado de manos o uso de guantes en caso de tener que asistir a un menor de edad infectado.
Todos estos cuidados debieran tenerse hasta al menos dos días después de que sus síntomas (vómitos, diarrea y calambres estomacales) disminuyan.