RONQUIDOS Y APNEA DEL SUEÑO: CUÁNDO PREOCUPARSE
02 de octubre, 2025
·Tratamiento y Recuperación
Los ronquidos pueden ser un signo de apnea del sueño. Clínica Las Condes explica síntomas, riesgos y tratamientos para cuidar tu descanso y salud.
Los ronquidos son un fenómeno común que puede afectar a personas de todas las edades. Aunque muchas veces se consideran solo una molestia, en algunos casos pueden ser un signo de un problema de salud más serio: la apnea del sueño.
En Clínica Las Condes contamos con
especialistas en trastornos del sueño que ayudan a diferenciar cuándo se trata de una situación benigna y cuándo requiere atención médica.
¿Por qué se producen los ronquidos?
Los ronquidos ocurren durante el sueño cuando
las vías respiratorias se estrechan y el aire tiene dificultad para pasar. Esto provoca la vibración de los tejidos blandos de la garganta, generando el sonido característico.
Factores que pueden favorecer los ronquidos:
- Sobrepeso y acumulación de grasa en el cuello.
- Consumo de alcohol o sedantes antes de dormir.
- Dormir boca arriba.
- Congestión nasal crónica o desviación del tabique.
¿Qué es la apnea del sueño?
La
apnea obstructiva del sueño es un trastorno en el que
la respiración se interrumpe repetidamente durante la noche debido al colapso de las vías aéreas. Cada pausa puede durar desde unos segundos hasta un minuto, afectando la oxigenación y la calidad del descanso.
Síntomas de alarma:
- Ronquidos fuertes y constantes.
- Pausas respiratorias observadas por la pareja o familiares.
- Despertar frecuentemente con sensación de asfixia.
- Somnolencia excesiva durante el día.
- Dolor de cabeza matutino, irritabilidad o dificultad para concentrarse.
Riesgos de no tratar la apnea
La apnea del sueño no solo afecta la calidad del descanso. También puede aumentar el riesgo de desarrollar:
- Hipertensión arterial.
- Enfermedades cardiovasculares.
- Accidente cerebrovascular (ACV).
- Diabetes tipo 2.
- Accidentes de tránsito o laborales debido a somnolencia diurna.
Diagnóstico y tratamiento
En Clínica Las Condes ofrecemos una evaluación integral para los pacientes con sospecha de apnea del sueño. El diagnóstico suele incluir una
polisomnografía, un estudio que registra la actividad cerebral, cardíaca y respiratoria durante la noche.
Los tratamientos pueden variar según la gravedad:
- Cambios en el estilo de vida (bajar de peso, evitar alcohol y tabaco).
- Uso de dispositivos orales que mantienen las vías respiratorias abiertas.
- Terapia con CPAP (presión positiva continua en la vía aérea) en casos moderados o graves.
- Cirugías correctivas en casos seleccionados.
Un descanso saludable es parte de tu bienestar
Los ronquidos ocasionales pueden no ser un problema, pero cuando son persistentes o se acompañan de pausas respiratorias es fundamental consultar con un especialista.
En
Clínica Las Condes estamos comprometidos con el cuidado de tu salud y contamos con equipos multidisciplinarios para el diagnóstico y tratamiento de los trastornos del sueño.