BlogVolver al blog

hombre cayendo en la nieve

Deportes de invierno: ¿qué hacer en caso de lesiones en la nieve?

14 de junio, 2023 Tratamiento y Recuperación
Con la llegada del invierno uno de los panoramas recurrentes es ir a la nieve, donde muchas personas practican deportes como el ski o snowboard. Sin embargo, hay que tomar algunas precauciones para evitar accidentes.

Desde el equipo de Traumatología de Clínica Las Condes, explican que “en nuestra experiencia en los centros de montaña, las lesiones más frecuentes asociadas a la práctica de deportes de nieve son: primero las contusiones producto de caídas, seguidas de fracturas y esguinces (lesiones ligamentarias)”.

Dentro de las fracturas más comunes se encuentran las siguientes:
 
  • Fractura de muñeca.
  • Fractura de clavícula.
  • Fractura de pierna y tobillo.

Lesiones ligamentarias más frecuentes:
 
  • Rodilla: lesiones del ligamento colateral medial y del ligamento cruzado anterior.
  • Hombro: subluxación y luxación.

Por otro lado, destacan que “afortunadamente, durante los últimos años, el uso de casco se ha hecho cada vez más habitual y la comunidad ha tomado conciencia de su importancia, lo que se ha traducido en una importante disminución de los traumatismos encéfalo craneanos (TEC)”.

¿Qué hacer en caso de una lesión grave?

En caso de que una persona sufra una lesión grave practicando ski, “lo primero que se debe hacer es asegurar la zona, esto significa tomar las precauciones necesarias para que no ocurran nuevos accidentes”, señalan los especialistas.

Medidas en caso de accidente:
 
  • Señalizar el sitio del accidente para evitar que otros esquiadores pasen por ahí y se genere un segundo contratiempo.
  • Tomar precauciones para que quienes se aproximen a la persona lesionada a prestar ayuda, no sufran otros accidentes.
  • Buscar ayuda, ya sea llamando al personal del centro de ski o al cuerpo de patrullas, ya que ellos avisarán al centro médico CLC de montaña para coordinar el traslado del accidentado.

Medidas para prevenir accidentes
 
  • Siempre utilizar casco y equipo en buen estado.
  • Asegurarse de regular las fijaciones al peso y nivel de ski de cada uno.
  • Tener en todo momento una actitud prudente.
  • Esquiar en canchas de dificultad acorde al nivel de cada uno y a una velocidad controlada.
  • Encontrarse físicamente en condiciones de realizar ejercicio: los centros de ski están en altura y esto agrega una exigencia adicional.
  • No consumir drogas o bebidas alcohólicas ya que esto afectará negativamente el rendimiento y desempeño.

¿En qué consiste el sistema de rescate de Clínica Las Condes?

Cabe señalar, que CLC cuenta con un centro médico en Valle Nevado lo que permite que, en caso de accidente, el traslado del paciente a la urgencia ubicada en Estoril pueda realizarse de manera aérea (helicóptero) o terrestre con ambulancias adecuadamente equipadas, según corresponda.

Los expertos detallan que “el sistema de rescate de CLC nos permite evacuar de manera rápida y oportuna a los pacientes que, estando en nuestro centro médico de montaña, requieran algún tipo de estudio o tratamiento adicional, pudiendo trasladar un paciente a nuestra urgencia de Estoril en menos de 15 minutos”.

Cabe señalar, que Clínica Las Condes cuenta con un seguro de accidentes exclusivo en Valle Nevado, que incluye:
 
  • Cobertura de hasta UF 800.
  • Copago 0 en atención de urgencia.
  • Cobertura ambulatoria y hospitalaria.
  • Rescate en caso de riesgo vital.

El seguro tiene un costo de $15 mil por 7 días y de $25 mil por 30 días, con vigencia inmediata, exclusivo para personas afiliadas a Isapre.



 
Vista 585 veces
Leer articulo completo

Noticias relacionadas

Paciente de columna y su experiencia en CLC: “Estoy contenta y agradecida del staff”

18 de diciembre, 2023 Adultos

Conoce la historia de Constanza Cristel, paciente del Centro de Columna que destaca el apoyo multidisciplinario de Clínica Las Condes.

Leer más

Principales lesiones practicando skate y cuándo acudir a la urgencia

09 de noviembre, 2023 Urgencia

Uno de los deportes que debutó este año en los Juegos Panamericanos y Parapanamericanos 2023, es el skateboarding, disciplina popular entre los jóvenes, pero que, si no se toman precauciones, puede generar algunas lesiones.

Leer más

Comentarios

Comments
Este post actualmente no tiene comentarios