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Centro del Sueño
¿A quiénes se le indica una polisomnografía? 

Examen se realiza en una habitación especialmente acondicionada para ser confortable y que el paciente no sienta que se está realizando una prueba.

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Tips para escoger de qué lado dormir y poder descansar 

No da lo mismo dormir de lado que boca arriba, hay situaciones que considerar.

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¿Cómo dormimos? La polisomnografía entrega varios datos acerca de nuestro sueño 

Examen se indica a niños y adultos que presentan apneas del sueño, ronquidos, somnolencia diurna o insomnio crónico, entre otros problemas.

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Cómo aprender a dormir 

Si pasas más de 20 minutos intentando hacerlo, no te quedes en la cama forzando el sueño.

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TESTIMONIOS

"Tenía un cansancio muy grande, mucho sueño y no era capaz de coordinar cosas".