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Llevar una dieta saludable, realizar ejercicios y mantenerse relajados es clave para evitar todos los tipos de dolores de cabeza, incluido los tensionales, que son los más frecuentes.
La lasaña es una comida rica que puede tener variaciones, en este caso, la receta está pensada para pacientes celíacos, sin embargo, la puede hacer cualquier persona que desee probarla de una forma distinta.
Para los días de frío, no hay nada mejor que las sopas o cremas de verduras, un alimento nutritivo y reconfortante, que además es de fácil preparación.
Falta de fuerza y atrofia muscular son los principales síntomas de la Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA), cuyo día mundial se conmemora cada 21 de junio.
El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones amenazantes, y se desencadena por diferentes factores, sin embargo, existen técnicas para poder manejarlo y que la vida cotidiana no se vea afectada.
