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Epilepsia: los datos esenciales

24 de marzo, 2017 Bienestar Psicológico

El próximo 26 de marzo es el Día Mundial de la Epilepsia, un síndrome que afecta del 0,5 al 1% de la población.

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Cinco beneficios de la música

23 de marzo, 2017 Bienestar Psicológico

¿Sabías que con la música es posible hacer terapia? Sí, tal como lo lees.

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¿Cuándo un mareo puede estar relacionado con el oído?

20 de marzo, 2017 Bienestar Psicológico

El mareo puede ser síntoma de muchas alteraciones.

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Cuatro aspectos que se deben trabajar para amar sanamente

16 de febrero, 2017 Bienestar Psicológico

Amar sanamente involucra un trabajo previo contigo mismo. ¿Cómo lograrlo?

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Que tus vacaciones sean el tiempo de recarga de energías

17 de enero, 2017 Bienestar Psicológico

Esta época tiene que ser de descanso para adultos y niños. En lo posible olvídate del estudio y del trabajo.

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Meditación y libros te ayudan a dormir mejor

17 de enero, 2017 Bienestar Psicológico

Técnicas de meditación te pueden ayudar a conciliar el sueño

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Seis consejos para comenzar a controlar tus emociones

27 de diciembre, 2016 Bienestar Psicológico

Tomar conciencia de las emociones y verbalizar lo que sientes, ayuda.

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¿Por qué evitamos el silencio?

23 de noviembre, 2016 Bienestar Psicológico

Momentos de silencio abren espacio a la reflexión.

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7 consejos para comenzar a controlar tus emociones

16 de noviembre, 2016 Bienestar Psicológico

Tomar conciencia y verbalizar lo que sientes, ayuda. ¿Cómo empezar a hacerlo?

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Cinco beneficios de la música

10 de noviembre, 2016 Bienestar Psicológico

¿Sabías que con la música es posible hacer terapia? Sí, se trata de la musicoterapia, un tipo de terapia alternativa que utiliza la música para modular, estimular o fortalecer una serie de funciones que benefician al ser humano.

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