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madre e hija lavándose las manos

10 pasos para un correcto lavado de manos

14 de octubre, 2020 Tratamiento y Recuperación
Este 15 de octubre se celebra el Día Mundial del Lavado de Manos con el objetivo de promover esta acción como una forma eficiente y accesible de prevenir enfermedades y salvar vidas. Conoce a continuación los pasos para hacerlo correctamente.

La Enfermera de control de infecciones de Clínica Las Condes, Mariana Luna, señala que “la acción de lavarse las manos es muy importante porque nos permite eliminar la flora transitoria que tenemos sobre la superficie de las manos, eliminando así bacterias, virus y hongos, lo que es muy relevante en este escenario de pandemia por coronavirus”.
 
En este contexto, con la ayuda de la E.U. Constanza Eulufi, detallamos los pasos para un correcto lavado de manos:
 
1. Abrir la llave de agua.
2. Mojar las manos y luego sacar jabón.
3. Frotar palma con palma.
4. Frotar dorso de las manos y espacio interdigital.
5. Limpiar uñas frotándolas contra la palma de la mano.
6. Frotar ambos dedos pulgares.
7. Frotar las muñecas.
8. Enjuagar.
9. Sacar toalla de papel y cerrar la llave de agua.
10. Secar las manos de arriba hacia abajo.
 
 “Es importante mantener el agua corriendo, ya que, si se toca la llave en el medio del proceso de lavado, hay riesgo de contaminación por contacto de la llave”, explican ambas especialistas.
 
 

¿El alcohol gel es efectivo para lavarse las manos?

 
 
Es efectivo cuando no hay materia orgánica o suciedad visible, ya que se inactiva en presencia de estos. Se aplica siguiendo los mismos pasos descritos para el lavado de manos.
 
En este contexto de pandemia es vital el lavado frecuente de manos para evitar transmisión por COVID-19, especialmente
 
  • Antes de salir y entrar a algún lugar.
  • Antes y después de sacarse la mascarilla.
  • Después tocar superficies de uso frecuente fuera de tu casa, como: manillas de ascensores, transporte público, ferias, mercados.
  • Después de toser o estornudar.
  • Antes y después de comer.
 
No olvidar que el uso de mascarilla también nos ayuda a disminuir la transmisión de coronavirus.  Debe ser usada en forma correcta cubriendo boca y nariz.
 
 
 
 
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