Recién Nacido
¿Cuándo deben empezar a tomar agua?
Muchos piensan que las guaguas deben tomar agua de la misma forma que lo hacen los adultos. Sin embargo, en los primeros seis meses de vida, los lactantes no necesitan tomar agua aparte de la que contiene la leche.
El 70% del peso de las guaguas está constituido por agua, mientras que en los adultos esa proporción es del 50%.
Al contener sus pequeños cuerpos una mayor proporción de ésta, necesitan consumir 10% a 15% de su peso en agua cada día. Sin embargo, esto no quiere decir que se les tenga que dar, pues no necesitan adicional hasta los seis meses. La leche que consumen a diario, sea materna o artificial, les entrega suficiente cantidad del líquido.
La razón por la cual no es necesario darles agua a los menores de seis meses es que la leche les alimenta, a la vez que les aporta suficiente agua. Además, los lactantes tienen un estómago con una capacidad gástrica pequeña. Por lo tanto, si se les llena con agua, van a tener sensación de saciedad y no van a querer alimentarse bien. Si el niño tomara mucha agua en forma permanente, no estaría recibiendo los nutrientes que necesita para crecer adecuadamente.
Las excepciones
En algunos casos, como cuando la guagua está con fiebre, calor o con diarrea, se le puede ofrecer agua para suplir lo que ha perdido, porque no está comiendo en forma adecuada. Esto se puede hacer en horarios que no coincidan con las comidas y en pequeñas cantidades.
Además, cuando los lactantes cumplen los tres o cuatro meses, se aconseja darles una pequeña cantidad de agua en algunos momentos del día, con un fin preventivo. Se aconseja darles en los primeros tres o cuatro meses, para enseñarles a tomar agua, porque si se les introduce el agua a los cinco meses, lo más probable es que no la reciban.
En cambio, a los tres o cuatro meses, lejos de las alimentaciones, si la guagua está inquieta, les enseño a tomar unos 20 o 30 ml, un par de veces en el día.
Seis meses y más
Después de los seis meses de vida, cuando el pequeño ya empieza a comer sólidos, se le puede empezar a dar una mayor cantidad de agua. Lo recomendable, es ir ofreciendo y que vayan toando lo que necesite.
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