Planificación
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Para el futuro bienestar de tu cuerpo y tu guagua, aunque te sientas saludable y en buen estado físico, si tienes planes de ser mamá debes primero consultar a tu ginecólogo, porque él es el especialista que te entregará todos los consejos para ayudar a recibir de la mejor manera a tu hijo.
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Si ya estás planificando un embarazo, entonces debes empezar a consumir vitaminas y minerales para una futura gestación saludable y un bienestar general en los cambios que presentará tu cuerpo en el proceso del embarazo.
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Los kilos de más no impiden la fecundación, pero sí la dificulta. Éstos alteran funciones hormonales y metabólicas que obstaculizan la ovulación, reduciendo la probabilidad de quedar embarazada en mujeres que su índice de masa corporal (IMC) indica sobre peso u obesidad.
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El estudio formal de la infertilidad, está indicado en una pareja que no ha logrado un embarazo luego de un año teniendo relaciones sexuales frecuentes sin protección.
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Hay una serie de patologías ligadas al embarazo que pueden afectar directamente a la madre, como al feto en gestación. A continuación, nombramos las más comunes.
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La nutrición en la etapa de preconcepción es fundamental para el futuro desarrollo fetal de tu hijo. No solo debes preparar tu mente, sino que también tu cuerpo, para recibirlo de la mejor manera posible. Los alimentos que consumes inciden en tu sangre, células, ánimo y hormonas, afectando tu potencial reproductivo.
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La llegada de un segundo hijo puede ser tan feliz y especialidad como la del primero, sin embargo, ahora hay que preparar al hermano mayor. ¿Cómo lograrlo?
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Se dice que el segundo parto es más fácil por distintas razones. Aquí, una lista
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Es fundamental una preparación a conciencia cuando se trata de un embarazo planificado. Esto normalmente significa realizar cambios de hábitos de vida hacia un patrón de actividad física y alimentación saludable. Con esto hay que ser claro y decir que se aconseja eliminar el tabaco, alcohol y drogas recreativas.