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Ocho razones para sonreír en momentos de estrés

29 de junio, 2016 Bienestar Psicológico

La risa es una excelente terapia para momentos de estrés o angustia. ¿Qué beneficios trae consigo?

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Preguntas y respuestas para pacientes afiliados a Isapre Cruz Blanca

22 de junio, 2016 Actividades CLC

Si eres afiliado a Cruz Blanca, conoce todas las preguntas sobre atención ambulatoria, urgencia y hospitalización.

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¿Cómo ayudar a un estudiante estresado?

21 de junio, 2016 Adolescentes

Llegan las últimas semanas del semestre y los escolares ya comienzan a mostrar los síntomas de agobio. ¿Qué pueden hacer los padres para apoyar a sus hijos?

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Niños, ¿qué es la alimentación saludable?

21 de junio, 2016 Alimentación saludable

La alimentación saludable es un pilar que debe inculcarse desde temprana edad con el fin de generar un hábito en los más pequeños de la familia. Con esto, tu hijo no sólo será un niño sano, sino que también un adulto saludable.

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La importancia de la actividad física en los niños

21 de junio, 2016 Actividad Física

Se trata de una pandemia y, de acuerdo a la OMS, en Chile más del 80% de la población se declara sedentaria. Para evitar que los niños aumenten esas cifras, es necesario inculcarles el hábito de la actividad física y de la buena alimentación. Eso les asegura una adultez más sana. 

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