30 de septiembre, 2016
·Adultos
Ayuda a reducir el estrés, proporciona alegría y bienestar.
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30 de septiembre, 2016
·Alimentación saludable
Conoce distintos tips para evitar que el estrés te haga comer de más.
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08 de septiembre, 2016
·Adultos
Delega responsabilidades y preocúpate sólo de aquello que puedes manejar.
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02 de septiembre, 2016
·Bienestar Psicológico
En algunas personas la ansiedad por el lunes provoca alteraciones del sueño e irritabilidad.
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23 de agosto, 2016
·Alimentación saludable
La comida puede “anestesiar” las emociones incómodas, pero no es un alivio real.
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