BlogVer todas

¿Tienes vitíligo? No dejes de usar protección solar

26 de octubre, 2016 Tratamiento y Recuperación

Al no tener pigmento, la piel es más sensible a quemaduras.

Leer más

Fibromialgia: vivir con dolor

20 de octubre, 2016 Tratamiento y Recuperación

Hasta el 2% de la población puede tener fibromialgia. ¿En qué consiste?

Leer más

Adultez no es sinónimo de seriedad: vuelve a jugar

30 de septiembre, 2016 Adultos

Ayuda a reducir el estrés, proporciona alegría y bienestar.

Leer más

Estrés y comida

30 de septiembre, 2016 Alimentación saludable

Conoce distintos tips para evitar que el estrés te haga comer de más.

Leer más

Ocho consejos para sobrevivir al estrés de tu matrimonio

08 de septiembre, 2016 Adultos

Delega responsabilidades y preocúpate sólo de aquello que puedes manejar.

Leer más

El estrés puede bajar tus defensas

29 de agosto, 2016 Bienestar Psicológico

Realizar actividades que provoquen lo contrario puede ayudar a tu sistema inmune.

Leer más

¿Por qué el estrés y la ansiedad hace que comas más?

23 de agosto, 2016 Alimentación saludable

La comida puede “anestesiar” las emociones incómodas, pero no es un alivio real.

Leer más

¿Quieres volver a sonreír? Algunos consejos

11 de julio, 2016 Bienestar Psicológico

Revisa la lista de tareas y recomendaciones para recuperar las ganas de sonreír más en el día a día.

Leer más

Pon freno a la vida acelerada

08 de julio, 2016 Bienestar Psicológico

Retomar el control de tu tiempo es posible. ¿Cómo realizarlo para empezar a vivir mejor?

Leer más

¿Cómo ayudar a un estudiante estresado?

21 de junio, 2016 Adolescentes

Llegan las últimas semanas del semestre y los escolares ya comienzan a mostrar los síntomas de agobio. ¿Qué pueden hacer los padres para apoyar a sus hijos?

Leer más