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Adultos mayores haciendo deporte

El envejecimiento activo es clave para la buena salud en los adultos mayores

05 de agosto, 2019 Adulto mayor

Actualmente, existe una población de más de tres millones de personas sobre los 60 años en Chile. Según los expertos, el factor clave para alcanzar una buena calidad de vida es planificando un envejecimiento activo y saludable.

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Mujer joven de pelo negro abraza a un abuelo que está junto a una abuela

Recomendaciones para prevenir el deterioro cognitivo

16 de mayo, 2019 Adulto mayor

Mantener un peso saludable, realizar ejercicio periódico y socializar, son algunas de las estrategias que la Organización Mundial de la Salud propone para reducir el riesgo de demencia.

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