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personas lavándose las manos

Consejos para fase 3 de desconfinamiento

02 de septiembre, 2020 Actividades CLC
En la región Metropolitana, las comunas de Las Condes, Vitacura, Providencia, Ñuñoa y San José de Maipo iniciarán el Paso 3 de Preparación este 2 de septiembre. Adultos mayores podrán salir todos los días, durante 60 minutos. ¿Qué consejos dan nuestros especialistas?

El Ministerio de Salud implementó el Plan Paso a Paso que consiste en una estrategia gradual para enfrentar la pandemia por Coronavirus. Se trata de 5 escenarios que van desde la Cuarentena hasta la Apertura Avanzada, siempre manteniendo ciertas restricciones y obligaciones específicas.
 
De esta forma, este miércoles 2 de septiembre, cinco comunas de la región Metropolitana ingresarán al Paso 3 de Preparación. ¿Qué significa?
 
Según el doctor Luis Herrada, jefe del Servicio de Urgencia y Rescate de Clínica Las Condes, el concepto del Plan Paso a Paso no implica libertades amplias, por lo que debemos mantener los mismos cuidados que tenemos hoy. “Este plan consiste en pasar de un estado de encierro total, que es la Cuarentena, a una fase de transición, que es un pequeño aumento en la movilidad”, dice.
 
“El objetivo del Plan Paso a Paso sigue siendo que la movilidad sea baja, de manera que aquellas personas que son susceptibles a contagiarse con el virus, no se expongan a él”, agrega el especialista.
 
Por otro lado, el médico urgenciólogo indica que, en este contexto, es importante continuar usando mascarilla, manteniendo el distanciamiento físico y la higienización de manos o superficies. “Esto es tremendamente importante de cara a que los indicadores que hoy tenemos no empeoren y, así, no volver a atrás. ¿Por qué no volver a atrás? Porque efectivamente las cuarentenas generan distintos trastornos que afectan la salud individual y de las poblaciones en general”, enfatiza.
 
 

Adultos Mayores

 
 
En el marco del Programa Adulto Mejor, las autoridades señalaron que se les dará más independencia y autonomía en esta fase, especialmente a los mayores de 75 años, quienes podrán:
 
  • Salir a pasear una vez al día sin permiso adicional y sólo portando carnet de identidad.
  • Podrán salir cualquier día de la semana.
  • La salida debe durar 60 minutos y tiene un horario entre las 10 y las 12 del día, o entre las 15 y 17 horas.

Según el doctor Gerardo Fasce, geriatra de Clínica Las Condes y Presidente de la Sociedad Chilena de Geriatría “es el momento pertinente de contrarrestar complicaciones de salud física y mental que han estado vinculadas con la edad y la cuarentena”.
 
Por otro lado, agregó que es importante darles la oportunidad de que recuperen su salud, sin dejar de lado la responsabilidad y la preocupación que han tenido las personas que cuidan o viven con ellos.
 
 

A nivel general, ¿qué se puede hacer durante el Paso 3 de Preparación?

 
 
  • Salir todos los días de la semana, pero siempre transitando por lugares sin cuarentena.
  • Mayores de 75 años podrán salir a pasear una vez al día.
  • Se debe respetar el toque de queda (entre las 23:00 y las 05:00 horas) y sólo se puede salir con un salvoconducto por emergencia médica o fallecimiento de familiar cercano.
  • Se puede ir a trabajar a un lugar sin cuarentena. En caso de que esté en cuarentena y se trate de un servicio esencial, se debe utilizar un permiso de desplazamiento colectivo o un permiso único colectivo.
  • Realizar actividad deportiva o participar en deportes colectivos con un máximo de 5 personas en lugares cerrados (a excepción de gimnasios) y 25 personas en espacios abiertos.
  • Participar en eventos o reuniones sociales con un máximo de 50 personas, menos en horario de toque de queda.
  • Restaurantes podrán usar los exteriores (terrazas y veredas).
  • El uso de mascarilla, distancia social, lavado de manos y uso de alcohol gel deben continuar, independiente de la fase en que estemos.
 
 

Consejos para asistir a la clínica en etapa de Preparación:

 
 
  • Usar mascarilla en todos los lugares de la clínica.
  • Lavarte las manos o usar el alcohol gel que hay en todas las consultas y servicios.
  • Mantén y respeta la distancia social de al menos 1 metro y medio.
  • En la medida de lo posible, asiste solo a la consulta, a menos que necesites apoyo o asistencia.
  • Si tienes control o vacunas con tu hijo, prefiere el coche, al que puedes agregar un protector plástico que puede ser limpiado fácilmente con alcohol gel o toalla desinfectante, optimizando su cuidado y seguridad.
 
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