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Anemia: descubre sus causas y cómo tratarla para mejorar tu salud

27 de marzo, 2023 Tratamiento y Recuperación
Se estima que la anemia la presentan casi 2 billones de personas en el mundo y su principal causa es la falta de hierro. Conoce los síntomas y tratamiento de esta enfermedad.

La anemia es la disminución de los niveles de hemoglobina y la causa más común es por falta de hierro, mineral que es esencial para la producción de glóbulos rojos en las personas.

Desde el equipo de Hematología de Clínica Las Condes, indican que existe anemia cuando hay una disminución de los niveles de hemoglobina: bajo 12 gr / dl en mujeres y bajo 13 / gr dl en hombres.

Causas de la anemia

La anemia se produce porque la persona no cuenta con la cantidad suficiente de hierro para la producción de glóbulos rojos, lo cual se puede deber a distintas causas, las principales son:
 
  • Sangrado.
  • Sangrado menstrual excesivo.
  • Embarazo por mayor requerimiento de hierro.
  • Sangrado digestivo.
  • Mayor demanda en periodos de crecimiento.
  • Bajo aporte de hierro durante los primeros meses de vida debido a que solo son alimentados con lactancia materna.
  • Veganismo.
  • Pacientes con cirugía bariátrica o gastrectomía, sobre todo en mujeres que pierden la capacidad de absorción de este mineral.

Entre los síntomas se encuentran:
 
  • Cansancio fácil.
  • Sensación de falta de aire al momento de hacer esfuerzos.
  • Dolor de cabeza.
  • Taquicardia.
  • Palidez.
  • Uñas frágiles, quebradizas o aplanadas.
  • Caída del cabello.

¿Dónde está presente el hierro?
 
  • Carne.
  • Legumbres como lentejas y otros cereales.
Vegetales como alcachofa o espinaca, aunque su absorción es menor.

¿Cómo saber si tengo anemia?

El diagnóstico se hace con el hemograma, que mostrará las características de la anemia, como glóbulos rojos que son más pequeños, lo que se llama microcitosis y que contienen menos hemoglobina, denominado hipocromía, porque al microscopio se ven más pálidos.

Tratamiento e importancia del hierro

Para tratar la anemia se administra hierro hasta normalizar las reservas. Esto se realiza generalmente por vía oral, sin embargo, si el paciente no lo tolera o tiene una cirugía bariátrica, se administra vía endovenosa.

Cuando la anemia es muy severa, sobre todo en adultos mayores con otras enfermedades, puede producir trastornos cardíacos o agravar una patología respiratoria.

El hierro es importante en niños puesto que es un nutriente esencial para su crecimiento y desarrollo, pero también es relevante en adultos ya que permite al sistema inmune enfrentar de mejor manera infecciones.
 
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