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Contención social y poner fin al aislamiento ayuda a combatir esta última enfermedad.
La principal recomendación es anotar tus períodos para saber si eres regular o irregular. ¡Regístralos!
Pueden ser musculares o tendinosas y llegan al 60% del total de lesiones.
Ambas condiciones se ven beneficiadas con las evaluaciones que realiza el Laboratorio de Análisis de Marcha y Movimiento inaugurado el año pasado en Clínica Las Condes.
El sueño cumple funciones reparadoras y de consolidación de memoria.
