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Dolor de espalda y migraña: enfermedades que nos quitan más años de vida saludable

02 de octubre, 2017 Bienestar Psicológico

Según un estudio de la Universidad de Washington, aumentó la esperanza de vida en Chile. Sin embargo, no siempre vivir más es vivir mejor.

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Estudio OMS: un millón de chilenos tiene ansiedad y 850 mil, depresión

19 de julio, 2017 Adultos

Contención social y poner fin al aislamiento ayuda a combatir esta última enfermedad.

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¿Cómo tener una buena digestión?

11 de julio, 2017 Alimentación saludable

No siempre es necesario utilizar medicamentos para regularla.

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El 95% de los que intentan dejar de fumar solos recaen en menos de un año

26 de mayo, 2017 Tratamiento y Recuperación

El 31 de mayo se conmemora el día mundial sin fumar. ¿Y si hoy partes? El apoyo médico, familiar y comunitario minimizan el riesgo.

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Cómo evitar el estrés durante el inicio de año

14 de marzo, 2017 Adultos

Delegar, programarse, hacer ejercicio y comer ciertos alimentos evitarán que el cortisol dañe tu cuerpo y estropee tus vacaciones. Si sigues estos consejos, debieras estar mejor preparado para enfrentar el mes del regreso de la rutina.

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¿Cómo lidiar con los llantos antes de entrar a clases?

10 de marzo, 2017 Niños

Hablar con los niños para manejar la incertidumbre es clave, advierte especialista.

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Déficit atencional y trastornos ansiosos son los problemas mentales más comunes en los niños chilenos

27 de febrero, 2017 Niños

Es similar a lo que ocurre en el resto del mundo, pero en Santiago se ha visto una proporción mayor de casos.

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¿Las mujeres son más propensas a los trastornos del ánimo?

09 de enero, 2017 Adultos

Factores socioculturales y biológicos las hacen consultar más que los hombres.

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Señales que pueden advertir que tu hijo es ansioso

16 de noviembre, 2016 Adolescentes

Muchas situaciones pueden desencadenar la ansiedad y los padres pueden hacer mucho por evitarlas. El fin de año deja evidenciar muchos síntomas.

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Señales de alerta sobre la salud mental de los niños

02 de noviembre, 2016 Niños

Retraimiento, pérdida de interés e iniciativa están entre las situaciones que pueden requerir evaluación.

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