03 de noviembre, 2022
·Bienestar Psicológico
Descubre los problemas a la salud mental que nos puede causar ser víctima de un delito.
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11 de octubre, 2022
·Bienestar Psicológico
La importancia de prevenir y estar atentos a los signos que pueden indicar la necesidad de acudir a un especialista
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11 de octubre, 2022
·Bienestar Psicológico
Cuidar de la salud mental en todas las etapas de nuestra vida es fundamental, ya que incide tanto en la salud física, emocional y social.
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30 de septiembre, 2022
·Bienestar Psicológico
Conoce sus síntomas y cómo pueden afectar la vida de quienes los padecen.
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07 de septiembre, 2022
·Bienestar Psicológico
Conoce el impacto del Covid-19 en los adolescentes y cómo poder reconocer señales de alerta.
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13 de junio, 2022
·Bienestar Psicológico
Para tener una buena salud mental es fundamental crear hábitos saludables que te ayuden a lograr estabilidad tanto emocional como física, lo que como consecuencia, mejorará tu calidad de vida. Te invitamos a seguir leyendo y descubrir cómo lograrlo.
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11 de febrero, 2022
·Bienestar Psicológico
Un abrazo vale más que un millón de palabras. Te contamos la importancia que tiene en la salud de las personas practicar este gesto de afecto.
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14 de enero, 2022
·Bienestar Psicológico
Según un estudio realizado por la Universidad Brigham Young en Estados Unidos, tomar sol en cualquier momento del día influye positivamente en el estado de ánimo. Conoce más a continuación:
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06 de julio, 2021
·Tratamiento y Recuperación
La salud mental es una de las damnificadas de la pandemia; la preocupación por contagiarse y la distancia social nos han afectado en distintos grados, haciendo que surjan trastornos y empeorando otros.
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06 de julio, 2021
·Tratamiento y Recuperación
La pandemia y sus consecuencias han multiplicado los casos de ansiedad, una respuesta de alarma normal del cuerpo frente a amenazas psicológicas o físicas reales o imaginarias, pero que puede intensificarse y presentarse más allá de la presencia de un estímulo, provocando problemas como el aumento de la frecuencia cardiaca, pensamientos acelerados y/o insomnio, entre otros.
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