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Mujer joven escucha música con audífonos

Los efectos de la música en tu cerebro

29 de noviembre, 2018 Bienestar Psicológico

Puede ayudar en situaciones de Alzheimer, Parkinson y depresión, entre otras.

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¿Necesitas una desintoxicación digital?

04 de octubre, 2018 Bienestar Psicológico

No poder estar lejos del teléfono y las redes sociales pueden ser síntomas de adicción. Educarse en tecnología, parece una necesidad.

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Trastornos de la conducta alimentaria ¿Consecuencia de los medios y redes sociales?

19 de junio, 2018 Alimentación saludable

Más que contar las historias que llamen la atención, es necesario educar a la población.

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Ventajas de la psicología positiva en el trabajo

14 de junio, 2018 Bienestar Psicológico

Desarrollo de fortalezas personales de los trabajadores ayuda a tener organizaciones más sanas.

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Controla el estrés de vuelta al trabajo

13 de noviembre, 2017 Bienestar Psicológico

Revisa estos consejos para que el retorno de las vacaciones no genere un estrés adicional.

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Dolor de espalda y migraña: enfermedades que nos quitan más años de vida saludable

02 de octubre, 2017 Bienestar Psicológico

Según un estudio de la Universidad de Washington, aumentó la esperanza de vida en Chile. Sin embargo, no siempre vivir más es vivir mejor.

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¿Por qué no todos reaccionamos igual frente al estrés?

27 de junio, 2017 Bienestar Psicológico

Personas más aceleradas y competitivas tienden a ser más estresadas.

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Diez consejos para manejar el estrés

12 de mayo, 2017 Bienestar Psicológico

Nos ayuda a estar alertas y activos frente a una situación de amenaza

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Epilepsia: los datos esenciales

24 de marzo, 2017 Bienestar Psicológico

El próximo 26 de marzo es el Día Mundial de la Epilepsia, un síndrome que afecta del 0,5 al 1% de la población.

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Cinco beneficios de la música

23 de marzo, 2017 Bienestar Psicológico

¿Sabías que con la música es posible hacer terapia? Sí, tal como lo lees.

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