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mujer con depresion

5 consejos para el cuidado de la salud mental

13 de enero, 2023 Bienestar Psicológico

En el contexto de la conmemoración del Día Mundial de la Lucha Contra la Depresión, especialista de CLC comparte una serie de tips para promover el bienestar emocional.

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niño frustrado junto a su madre

Tolerancia a la frustración en niños

06 de enero, 2023 Bienestar Psicológico

Trabajar este aspecto en la niñez es fundamental para el desarrollo emocional y para afrontar de mejor manera los retos y situaciones que se presentan en la vida.

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adolescente obesa triste sentada

La estrecha relación entre obesidad y depresión.

06 de enero, 2023 Bienestar Psicológico

Las personas con sobrepeso tienen mayor probabilidad de presentar trastornos de salud mental. A continuación, descubre por qué ocurre y cómo abordarlo.

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mujer estresada sobre libros

Estrés académico de fin de año.

19 de diciembre, 2022 Bienestar Psicológico

El término del semestre puede generar diferentes reacciones, tanto emocionales como físicas en los estudiantes universitarios. A continuación, aprende a prevenir, reconocer y afrontar el estrés académico.

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mujeres mostrando su cuerpo

¿Qué es la tendencia body neutral?

07 de diciembre, 2022 Bienestar Psicológico

Conoce más del movimiento que busca la aceptación de nuestro cuerpo y cómo se diferencia del body positive.

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mujer sentada triste con una balanza

Trastornos de la conducta alimentaria (TCA): Cómo identificar los síntomas

30 de noviembre, 2022 Bienestar Psicológico

Cada 30 de noviembre se conmemora el Día Internacional de los Trastornos de la Conducta Alimentaria, que busca concientizar sobre este problema de salud mental que abarca mucho más que solo la relación con la comida.

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hombre triste sentado en la ventana

Trastornos disociativos: un mecanismo de defensa de nuestra mente

28 de noviembre, 2022 Bienestar Psicológico

Este conjunto de patologías se genera a menudo por una respuesta de nuestro cerebro a una situación traumática. Conoce más a continuación.

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manos de humano junto con patas de perrito

¿Cómo lidiar con el fallecimiento de una mascota?

07 de noviembre, 2022 Bienestar Psicológico

Los animales se han vuelto parte importante de muchas familias. Pero ¿Cómo afrontar el duelo cuando este integrante ya no está?

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mujer siendo víctima de un robo

Consecuencias de la violencia delictual en nuestra salud mental

03 de noviembre, 2022 Bienestar Psicológico

Descubre los problemas a la salud mental que nos puede causar ser víctima de un delito.

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Mujer deprimida despierta por la noche, está exhausta y sufre de insomnio

¿Por qué la ansiedad y el estrés no te dejan dormir bien?

18 de octubre, 2022 Bienestar Psicológico

Descubre cómo nos afectan y sigue algunas claves para lograr un sueño reparador.

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