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Déficit atencional en adultos

29 de junio, 2016 Adultos 0

Hasta hace algunos años se pensaba que el déficit atencional sólo afectaba a los niños, sin embargo, ¿qué pasa cuando los adultos también presentan este trastorno?

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Cómo alcanzar el bienestar psicológico

29 de junio, 2016 Bienestar Psicológico 0

Bajar los niveles de estrés, contagiar amabilidad, manejar la frustración y dejar tiempo para disfrutar y reír con la familia son algunas de las acciones que te llevarán a un bienestar psicológico. ¿Cómo lograrlo?

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La vida después de un infarto

29 de junio, 2016 Actividad Física 0

¿Podré volver a hacer una vida normal? ¿Seré capaz de hacer deporte? ¿Tendré una rutina repleta de restricciones? Estas son sólo algunas de las dudas que surgen tras haber sufrido un ataque al corazón. Aprende cómo enfrentarlo.

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Hipertensión y obesidad: mala dupla

29 de junio, 2016 Tratamiento y Recuperación 0

El sobrepeso aumenta en dos veces la posibilidad de desarrollar hipertensión arterial, por lo que es necesario un cambio en los hábitos.

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Próxima meta: 10 mil pasos diarios para estar en forma

29 de junio, 2016 Actividad Física 0

¿Sabías que si te propones una meta de 10 mil pasos diarios puedes tener una serie de beneficios? Entre ellos, tonificarás tu cuerpo, reducirás grasa y mejorarás tu capacidad pulmonar.

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