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persona con mascarilla en la ciudad
Variante Delta: cómo evitar la ansiedad por exceso de información 

La llegada de la variante Delta del virus SARS-CoV-2, más contagiosa que las anteriores y posiblemente con algún nivel de resistencia a las actuales vacunas, se ha convertido en una causa más de preocupación, y la información sobre ella se ha multiplicado en los medios de comunicación y redes sociales.

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pareja besándose
La pandemia se llevó los besos y abrazos: alcances sociales del virus SARS-CoV-2 

El 03 de marzo de 2020, se registró el primer caso positivo por covid-19 en Chile. A un año del primer caso en nuestro país, ¿cuántas otras dimensiones se han afectado producto de esta pandemia?

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mujer con laptop
Salud mental en tiempos de pandemia 

Según los especialistas, para reencontrarnos con la calma y lograr un mayor sentimiento de bienestar, es importante favorecer una actitud de comprensión ante lo que nos ha tocado vivir durante estos últimos meses.

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Hombre con mascarilla fumando
Los peligros de las adicciones en cuarentena 

El estrés y la ansiedad pueden exacerbar cuadros de adicción, por lo que es importante que pacientes en tratamiento y familiares estén alertas durante este período de confinamiento.

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Mujer preocupada mirando su computador
¿Qué es la cibercondría? 

Hoy, si nos sentimos mal, no es raro intentar encontrar en internet alguna respuesta. Sin embargo, la búsqueda excesiva y repetida de información médica puede ser confusa e incluso peligrosa, particularmente en el contexto actual de pandemia.

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Mujer toma vino y fuma tabaco
Consumo de tabaco y alcohol aumenta durante la cuarentena 

Según los especialistas, el aumento en el consumo de tabaco en tiempos de Coronavirus podría ser perjudicial en caso de contagio. ¿Cuáles son las recomendaciones?

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Hombre haciendo teletrabajo en su escritorio frente a su computador
¿Cómo trabajar desde casa y ser productivo? 

Para prevenir más contagios por COVID-19 muchas empresas han decidido optar por el teletrabajo, pero ¿cómo hacerlo de manera productiva?

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Mujer con manos en la cabeza sufriendo una crisis nerviosa
¿Cómo enfrentar situaciones de crisis? 

Las situaciones de crisis pueden desencadenar respuestas como ansiedad y miedo en las personas, te entregamos algunas recomendaciones para enfrentarlas.

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Hombre tomándose la cabeza con evidentes signos de angustia
Salud Mental: ¿Qué es la Eco-angustia? 

La gran cantidad de información medioambiental y sus alarmantes predicciones a futuro están provocando en algunas personas desesperanza e indefensión, sensaciones que poco a poco comienzan a afectar su calidad de vida con síntomas como insomnio, ansiedad generalizada, crisis de angustia, desánimo o ideas repetitivas de ruina.

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Mujer con depresión siendo consolada
Salud mental: Signos de alerta 

Enfermedades como la depresión y la ansiedad se han convertido en uno de los principales problemas de salud de la sociedad actual. Identificar algunas señales y acudir a un especialista en busca de ayuda es fundamental para su tratamiento.

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