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¿Por qué no todos reaccionamos igual frente al estrés? 

Personas más aceleradas y competitivas tienden a ser más estresadas.

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¿Lo sabías? La luz solar puede afectar tu ánimo 

Se llama Trastorno Afectivo Estacional y es un tipo de trastorno del ánimo que se presenta en ciertas épocas del año.

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Tratamiento para dejar de fumar debe ser integral 

Muchas veces, problemas externos dificultan el éxito de renunciar al tabaco.

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Conversar sobre el peso y su impacto en la conducta alimentaria 

Están entre los principales gatillantes de insatisfacción corporal en la población adulta.

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Cuatro aspectos que se deben trabajar para amar sanamente 

Amar sanamente involucra un trabajo previo contigo mismo. ¿Cómo lograrlo?

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Fobias: la tecnología puede ser parte del tratamiento 

Realidad virtual ayuda a recrear el estímulo que causa la fobia, pero en ambiente controlado.

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Los beneficios de comer consciente 

El mindful eating es una práctica de alimentación que hoy se utiliza en personas que buscan mejorar sus hábitos o bajar de peso.

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Que tus vacaciones sean el tiempo de recarga de energías 

Esta época tiene que ser de descanso para adultos y niños. En lo posible olvídate del estudio y del trabajo.

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Fobia a volar: cómo controlarla 

Entre un 25% y un 40% de la población en países industrializados teme subirse a un avión.

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Hernia inguinal a través de procedimientos mínimamente invasivos.

Recién nacido con hernia diafragmática