BlogVer todas

No al estrés en vacaciones

21 de febrero, 2020 Bienestar Psicológico

El descanso adecuado permite reponer cuerpo y mente y llegar preparados de la mejor manera para cumplir con las obligaciones del año. ¿Cómo aprender a lidiar con el estrés y la ansiedad de volver a la rutina?

Leer más
Mujer con depresión siendo consolada

Salud mental: Signos de alerta

17 de octubre, 2019 Tratamiento y Recuperación

Enfermedades como la depresión y la ansiedad se han convertido en uno de los principales problemas de salud de la sociedad actual. Identificar algunas señales y acudir a un especialista en busca de ayuda es fundamental para su tratamiento.

Leer más
Madre prepara a su hija para el colegio

Regreso a clases: cómo enfrentarlo sin ansiedad

02 de abril, 2019 Niños

A un mes de haber iniciado el año escolar, los más pequeños pueden pasar por un período de estrés que dura varias semanas. Para ello, te entregamos algunas recomendaciones.

Leer más
Hombre mira su celular

¿Eres adicto a la tecnología?

24 de enero, 2019 Tratamiento y Recuperación

No poder estar más de cuatro horas sin televisión, celular o tablet podría tener como base un trastorno de ansiedad.

Leer más

Fibromialgia y depresión: ¿por qué se relacionan?

17 de enero, 2018 Adultos

A veces hasta se puede confundir durante el diagnóstico.

Leer más

¿La depresión, ansiedad o rabia causa cáncer de mama?

30 de octubre, 2017 Adultos

Si bien no existen estudios que avalen esta teoría, esta relación se ha instalado por años en una parte de la comunidad.

Leer más

Consultoría y supervisión clínica de Psiquiatría Infantil y de Adolescentes en Policlínico San Bernardo

11 de octubre, 2017 Por ti vamos más allá

Este programa lleva tres años funcionando en el Policlínico Rosita Benveniste, apoyando a 7 CESFAM y los Hospitales El Pino y Barros Luco, donde se han atendido a 264 pacientes con diversas patologías de salud mental.

Leer más

Dolor de espalda y migraña: enfermedades que nos quitan más años de vida saludable

02 de octubre, 2017 Bienestar Psicológico

Según un estudio de la Universidad de Washington, aumentó la esperanza de vida en Chile. Sin embargo, no siempre vivir más es vivir mejor.

Leer más

Estudio OMS: un millón de chilenos tiene ansiedad y 850 mil, depresión

19 de julio, 2017 Adultos

Contención social y poner fin al aislamiento ayuda a combatir esta última enfermedad.

Leer más

¿Cómo tener una buena digestión?

11 de julio, 2017 Alimentación saludable

No siempre es necesario utilizar medicamentos para regularla.

Leer más