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“Disco Pare” del nuevo etiquetado nutricional

29 de junio, 2016 Alimentación saludable

A partir del 26 de junio todos los alimentos altos en sodio, azúcares o grasas saturadas deben llevarlos.

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¿Cómo controlar los niveles de glucosas?

29 de junio, 2016 Tratamiento y Recuperación

Los niveles elevados de glucosa pueden detectar de manera temprana la diabetes y prediabetes.

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Mejorar tu rutina de alimentación, ¡es posible!

29 de junio, 2016 Alimentación saludable

Regula los horarios de comida, añade más pescado a tu dieta, bebe más agua y reduce el tamaño del plato de fondo. Con esto, estarás cambiando un hábito al día para empezar a vivir mejor. ¿Qué esperas?

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Hipertensión y obesidad: mala dupla

29 de junio, 2016 Tratamiento y Recuperación

El sobrepeso aumenta en dos veces la posibilidad de desarrollar hipertensión arterial, por lo que es necesario un cambio en los hábitos.

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No todas las ensaladas son sanas

20 de junio, 2016 Alimentación saludable

Aunque lo parecen, muchos de los platos de verduras frescas que se compran en las cadenas de comida rápida o en restaurantes acompañan la lechuga con una serie de ingredientes que aumentan considerablemente el aporte calórico: mayonesa, aderezos, tocino y algunos quesos son parte de los elementos que las hacen ¡no tan sanas!

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Nuevo Centro de Nutrición y Enfermedades Metabólicas

20 de junio, 2016 Estilos de Vida

Cirujanos, nutriólogos, enfermeras, nutricionistas, psicólogos y kinesiólogos deportivos son parte de los especialistas que conforman el nuevo grupo de profesionales dedicado a la atención de quienes deseen mejorar su salud.

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¿Qué son las cirugías bariátricas y metabólicas?

20 de junio, 2016 Tratamiento y Recuperación

¿Gastrectomía en manga o bypass gástrico? Sepa en qué caso se utilizan estos procedimientos para bajar de peso.

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Falso mito: durante el invierno no se requieren más calorías

17 de junio, 2016 Alimentación saludable

Ganas de comer alimentos más calóricos es sólo una cuestión cultural.

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No al sedentarismo

31 de enero, 2014 Actividad Física

Chile es un país sedentario y eso debe cambiar: la actividad física ayuda a combatir enfermedades cardiovasculares, hipertensión, diabetes, obesidad y el cáncer de colon o mama. No esperes más y ¡muévete!

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